성공한 사람들이 선택한 공부법! 포모도로 vs. 딥 워크

공부하는 데 있어 얼마나 시간을 쓰느냐도 중요하지만 얼마나 효율적으로 공부하느냐도 중요합니다.오늘은 더욱 효율적으로 공부하는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다.공부할 때 집중력을 높이는 방법으로 포모도로 기법과 딥 워크(Deep Work)가 있습니다. 이 두 방법은 전 세계적으로 많은 학생, 연구자, 직장인들이 활용하는 학습 전략으로, 생산성을 극대화하는 데 효과적입니다. 그렇다면 우리에겐 어떤 방식이 더 적합할까요?각 기법의 장단점을 비교하고, 어떤 상황에서 활용하면 좋은지 알아보겠습니다.포모도로 기법: 짧고 강한 집중포모도로 기법(Pomodoro Technique)은 25분 집중 후 5분 휴식을 반복하는 방식입니다.짧은 시간 동안 몰입하고, 짧은 휴식을 통해 피로를 줄이면서 효율적인 학습을 지속할 수 ..